ウィメンズヘルスが主催する読者参加型のイベント「FIT＋」、12回目となる5月は、フィットネススターとして連載もスタートしたRISAさんによるPOPピラティスのレッスンを開催。音楽にあわせてノリノリで行うピラティスは、きついのに楽しくて、一度体験するとクセになる人続出。先着順なのでお早目にお申し込みを。
日本でまだ2人しか教えられる人がいないというPOPピラティスは、音楽に合わせた新感覚のピラティス。RISAさんが全編を英語でリードしてくれるレッスンは、1曲ごとに特定のパーツを強化していく内容。1人だとくじけてしまいそうなトレーニングも、音楽に合わせて楽しく全員でやれば、乗り越えられてしまうから不思議。今回は、FIT＋スペシャルバージョンでお届けします。
FIT＋POPピラティス by RISA
開催日時
2018年5月27日（日）10:00受付開始 10:30スタート 12:00終了予定
開催場所
I-GARDEN（東急東横線代官山駅から徒歩3分・JR山手線恵比寿駅から徒歩5分）
住所
東京都渋谷区代官山町7-8 スカーラ代官山
参加費
3000円
定員
30名
持ち物
ヨガマット、飲み物、トレーニングウエアorヨガウエアなど
Photo : Masato Moriyama
アメリカ・LA生まれ。妊娠・出産による体の歪みと不調を機にPILATESに出会い、2016 年日本初のPOP PILATESインストラクターとなる。
ピラティスx筋トレを複合的に組み合わせ、機能的で美しく健康的なメリハリボディを目指すオリジナルメソッド「PILAFIT」を考案、#おいしそうなカラダ を体現するRISAボディに憧れる女性ファンは多く、養成講座やレッスンは全国から予約が殺到。今春、待望のフィットネス・オンラインサロン「PILAFIT BY RISA」をローンチ。ネイティヴな英語で行うグループレッスンでのキューイングの的確さにも定評がある。 Instagram：@risapilates
