FIT+POPピラティス、5月27日(日)に開催決定! 先着順で参加者募集

29 April 2018

FIT+POPピラティス、5月27日(日)に開催決定! 先着順で参加者募集

ウィメンズヘルスが主催する読者参加型のイベント「FIT+」、12回目となる5月は、フィットネススターとして連載もスタートしたRISAさんによるPOPピラティスのレッスンを開催。音楽にあわせてノリノリで行うピラティスは、きついのに楽しくて、一度体験するとクセになる人続出。先着順なのでお早目にお申し込みを。

RISA

アメリカ、ロサンゼルスで生まれ育つ。妊娠・出産を機にピラティスを学び、現在日本初のインターナショナルPOP PILATES ®︎インストラクターとマシンピラティストレーナーとして国内外で活躍するほか、GXトレーナーを務める。2018年4月から日本でポップピラティスインストラクター養成講座&ワークショップを行う。

日本でまだ2人しか教えられる人がいないというPOPピラティスは、音楽に合わせた新感覚のピラティス。RISAさんが全編を英語でリードしてくれるレッスンは、1曲ごとに特定のパーツを強化していく内容。1人だとくじけてしまいそうなトレーニングも、音楽に合わせて楽しく全員でやれば、乗り越えられてしまうから不思議。今回は、FIT+スペシャルバージョンでお届けします。

FIT+POPピラティス by RISA

開催日時

2018年5月27日(日)10:00受付開始 10:30スタート 12:00終了予定

開催場所

I-GARDEN(東急東横線代官山駅から徒歩3分・JR山手線恵比寿駅から徒歩5分)

住所

東京都渋谷区代官山町7-8 スカーラ代官山

参加費

3000円

定員

30名

持ち物

ヨガマット、飲み物、トレーニングウエアorヨガウエアなど

 

Photo : Masato Moriyama

RECOMMENDED ウィメンズヘルスのおすすめ