ウィメンズヘルスが注目しているのは、ふたりでトレーニングを楽しむフィットネス・カップル。なんで一緒に鍛えるようになったの？ どんなデートをしているの？ お互いに影響しあって、成長できるフィットネス・カップルに興味津々。
今回お話を聞いたのは、ライフスタイルを提案するメディアにお勤めの関根杏樹さんと、外資系証券会社でバリバリ働く吉田壮希さん。出会ってからすぐ、一緒にトレーニングを始めて、互いに大きな変化が生まれたという彼らの日常をのぞき見！
Q お二人のフィットネス歴は？
関根さん：筋トレを本格的に始めたのは、彼と付き合いだした１年半前からです。けれど、小さい頃からバレエを習ったり、高校ではチアリーディング、大学ではフラダンスやヨガもしていて、体を動かすことが昔から習慣でした。現在は、週に3〜5回仕事終わりにジムへ行き、1、2時間ウェイトトレーニングをしています。
吉田さん：肉体改造を目指して筋トレを始めたのは４年前ですね。高校生の時は、レスリング部に所属していたため、減量しなければならないことがしばしば。高校卒業のタイミングで、憧れていた筋肉質の体格になるべく、本格的にジムでトレーニングをスタートしました。
Q トレーニングをするときに意識していることは？
吉田さん：いつも自分の限界を超えるように意識をしています。自分と他人を比較するのではなく、自分対自分の勝負に勝てるように。自分を鍛えるには、自らの限界の壁を壊さないといけない。そこを乗り越えられたときに、成長できると確信しています。
Q お二人の出会いを教えてください。
関根さん：同じ大学だったこともあり、共通の友人を介して知り合いました。お互い留学から帰ってくると、スタディールームでよく顔を合わせるようになり、話したことがきっかけです。
吉田さん：大学で出会いました。いい子で、綺麗で、素直で、真面目で、ナイスボディー。すべてが最高！ 出会えて幸せです。
Q 一緒に運動を始めた経緯は？
関根さん：付き合い始めてすぐ一緒に運動するようになりました。彼は毎日ジムへ行くので、元々私は地元のジムへ通っていたけれど、彼がいるゴールドジムに入りました。案の定、一緒にトレーニングすると楽しいです。
Q 一緒にフィットネスをするようになって変化はありましたか？
関根さん：かなり変わりました！ 一番大きな変化は、彼からトレーニングに対するマインドセットを学んだことです。自分に本当の意味で、自信が持てるようになったし、本気で自分と向き合いトレーニングに取り組むことで、生活そのものが楽しくなりました。
吉田さん：同じライフスタイルで生活できるようになりました。食生活が似ていたり、山や海など行きたい場所が同じなので自然体でいられます。それに、お互いのことを気遣いながら、食べ物や筋トレのメニューを提案できるので助け合えますね。
Q 二人だからこそ！ というエピソードは？
関根さん＆吉田さん：学生時代は毎日一緒にジムへ行っていました。旅行先でも同じです。さすがにすごいですよね（笑）。
つい最近、お休みをいただいて2人でLAに行ってきたんですけど、宿泊先は近くにゴールドジムと海があるか、という基準で決めていました。日中は海へ行って、その後ジムでトレーニング。夕飯はバランスよく食事できるよう、自分たちで料理して……そんな日々のスタイルが私たちらしいのかも。
WH：ありがとうございました！
Text：Sawako Motegi
スポーツファッション・サステナブルの記事を担当。山梨県の富士河口湖町へ移住し、オンラインを駆使して取材活動を行う。フェミニズムや環境問題などの時事ネタやニュース、人を掘るのが得意。 2020年までウィメンズヘルス編集部に在籍。
