スポーツの秋到来! 第5回FIT+は青空の下でキックボクシング! 

13 October 2017

スポーツの秋到来! 第5回FIT+は青空の下でキックボクシング! 

ウィメンズヘルス主催のイベント「FIT+」。注目度ナンバーワンのキックボクサーを迎えて行われたイベントの模様をお届け!

2017年10月9日(月・祝)、体育の日に開催されたウィメンズヘルス主催のイベント「FIT+」。第5回目となる今回のスポーツは、読者が今一番挑戦してみたいというキックボクシング! 

今回講師に迎えたのは、甘いマスクとは裏腹に、世界王者の称号を持つキックボクシング界きっての注目株、江幡塁&睦兄弟。

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左が兄の江幡睦さん、右が弟の江幡塁さん。微妙な違いはあるものの、ほとんど見分けがつかないほどそっくりな爽やかツインズ。

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準備運動を兼ねて、まずはキックボクシングの要となる体幹を作るエクササイズから。

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片足でバランスを取る練習や、腿上げのトレーニングも。一見簡単だけれども、片足でキックを決めるのに欠かせない動き。

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こぶしを握り、パンチの練習。江幡コーチの明るくて丁寧な指導のおかげで、短時間でもこんなに様になるパンチができるように!

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いよいよラストはキックの練習へ。

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江幡コーチによるお手本キック。キレのある素早いキックはやっぱり本物! プロの動きを間近で見られるのもこのイベントの醍醐味の一つ。

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キックボクシングが初めてだという読者たちもキックがここまで決まるように! すっかり基本の動きをマスターできた様子。

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絶好のお天気に恵まれた今回のFIT+。参加者全員で記念写真。

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イベント終了後、読者の方には資生堂「ザ・コラーゲン」の美容ドリンク「リッチリッチ」と「リラクル」をプレゼント。ウィメンズヘルスでもフィットネススターとして登場した鈴木サチさんもお気に入りのプロダクト。気になる詳細は以下よりチェック!

「ザ・コラーゲン」で叶える、ヘルシーでキレイな毎日
https://womenshealth-jp.com/a-the-collagen-20171004/

今回FIT+が行われた「アディダスフットサルパーク渋谷」のある東急百貨店では、現在スポーツのあるライフスタイルを提案するイベント「東急Wellness&Beauty」を開催中。すでにスポーツをしている人も、まだこれというスポーツに出合えていない人にもおすすめの商品や催事が目白押しなので、ぜひ足を運んでみて!

東急Wellness&Beauty
https://womenshealth-jp.com/a-tokyu-wellnessandbeauty-20170928/

ウィメンズヘルスが見つけた東急Wellness&Beautyの注目イベント
https://womenshealth-jp.com/a-tokyu-wellness-and-beauty-event-20171004/

Photo:Cedric Diradourian

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