セレブも欠かさない！　フェイスマスクをスキンケアに取り入れるべき理由

これは至る所で見かける最新の美容トレンド。インスタグラムがフェイスマスクのセルフィーで溢れているだけでなく、クリッシー・テイゲンやベラ・ハディッドのようなセレブまでもがフェイスマスクを欠かさないみたい。

フェイスマスクは、事実上何もせずに、肌をヘルシーでしなやかにする最も簡単な方法の一つかも。あっという間に肌をリフレッシュする集中的な濃縮トリートメント。

洗浄力

フェイスマスクは、普段使いのクレンザーよりも深く肌を洗浄してくれるらしい。その集中的な働きによって、有効成分が毛穴深くまで浸透し、古い角質、汚れ、油を取り除く。この働きこそが、マスク後の肌を輝かせてくれるのだとか。

欠点を克服

欠点のない肌を手に入れる最大の秘訣の一つは、定期的にフェイスマスクを使うこと。フェイスマスクは、皮膚から汚れと細菌を取り除くのを助けてくれるそう。自分の肌タイプに合ったマスクを選び、肌がベタつきやすい人は泥ベースのマスクを探してみよう。過剰な皮脂と汚れを引き出すと同時に、毛穴も引き締めてくれる。乾燥肌の人には、保湿力の高いマスクがおすすめ。

マルチタスク

保湿以外の効果もあるマスクを探して最大限に活用しよう。エリザベスアーデンのスーパースタート・プロバイオティックブースト・スキンリニューアル・バイオセルロースマスクには、肌の保湿に役立つグリセリンとヒアルロン酸ナトリウムが含まれているだけでなく、肌本来の防御力とミクロフローラを最適化するプロバイオティックコンプレックス （複合体)）フォーミュラが使われているので、より滑らかで若々しい肌に。

リラックス

スキンケアは面倒と思われがちだけれど、への字に曲がった口を逆さまにして、毎週の楽しみに変えてしまおう。フェイスマスクの所要時間 （通常15～20分） を見てもあきれずに、スイッチを切ってリラックス。ちょっとしたタイムアウトをじっくりと味わって。

※この記事は、オーストラリア版ウィメンズヘルスから翻訳されました。

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Text: Lottie Dalziel　Translation: Ai Igamoto　Photo: Getty Images

Nana Fukasawa

ウィメンズヘルス・エディター

2018年に「ウィメンズへルス」編集部にジョイン。アシスタントを経て、エディターとして美容、フード、ダイエットなどの記事を担当。流行りそうなヘルシーキーワードをいち早くキャッチすることを心がけている。CBDや筋膜リリース、アーユルヴェーダ、植物療法を学ぶ、自他共に認める“セルフケア マニア”。2023年初めてのハーフマラソンに挑戦。