トレーニングと正しい栄養の摂り方を学び、「トレーニングに行く時はいつも面倒だな、と思う」と言いながらも「自分が納得できる体になるまではとりあえず頑張ろう」と様々なフィットネスに取り組む浦浜さん。そんな彼女のこれからの目標は?
「トレーナーさんから学んだ知識は間違いなく財産だと思います。これを無駄にしないために、証拠として残したくてアスリートフードマイスターの資格を取ろうかと思っています。アスリートと結婚する予定もないけど、自分のために取りたいなと」
彼女の知識は周りの人たちにも役立っているそう。
「撮影現場で、カメラマンが『太っちゃっておにぎりをやめてるんだ』と話していたので、『唐揚げをやめておにぎりを食べれば?』とアドバイスしたり。身近なところだと、事務所でプロテインブームが起こってますね。冷えがなくなったとか、敏感肌が強くなったとか、お通じがいいとか、プラスの話が飛び交っていて『しめしめ』と思いました。プロテインは完全に美容食品だと思うので、プロテインを当たり前に飲む時代になって欲しいなと思います」
「少し前に仕事が忙しかったり、プライベートで落ち込むことがあってモヤモヤした時、キックボクシングに行ったんです。ジムの会長さんとセッションしたら、頭がスッキリ冴えて、モヤモヤがなくなりました。会長さんにその話をしたら『運動は体のためもあるけど、脳のためだからね。イライラした時こそ来るべきだよ』と言われて納得。体の全部の司令は脳からいっているわけですものね」
さらに、2017年に再開しようと思ってできなかったダンスのレッスンも、2018年こそ再開したいと誓いを立てていた彼女。自らの体験を通して学んだことを、これからも周りの人たちに伝え、心もカラダもハッピーな女子の輪を広げて行くに違いない。
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