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長い脚に恵まれたからこそ、それに似合う腹筋を作る努力がいる。旅先でも時間を見つけてワークアウトに取り組むというカーリー・クロス。そんな彼女は、これまでどんなワークアウトをしてきたの? 最強ボディを作り上げる秘密を、インスタからピックアップしてお届け。

8月3日に誕生日を迎えたばかりのカーリー・クロスは、25歳という若さにして“人生でやるべきことリスト”の多くの項目にチェックが入る。

スーパーモデルになる? チェック。ヴィクトリアズ・シークレットのエンジェルを務める? チェック。女性教育の振興という使命を担う? チェック。

でも私たちを惹きつけるのは、ニューヨークの最新のジムで体中に汗を流しながら全力でワークアウトする彼女の姿。

現時点で約680万人のフォロワーが、インスタグラムを通して彼女のワークアウトスケジュールを追いかける。

ボクシングにバレーと、彼女のアカウントは紛れもなくトレーニングの宝庫。その中から、12種類のワークアウトをプレイバック。

【1】アディダスbyステラ・マッカートニーとタッグを組んで、ロンドンのAnother Placeで新しいHIITコレクションをテスト中。

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【2】有名な60分間サーキットインターバルトレーニング「Sweet Dreams」を終えて、ニューヨークのAKT In Motionでストレッチ中。

【3】ニューヨークのAKT In Motionで尊敬すべきトレーナー、アナ・カイザーとワークアウトしつつキングコブラを見せ付け中。

【4】ニューヨークのSLTで、別名“コカインピラティス”と呼ばれるリフォーマーマシンを乗りこなし中。

【5】ニューヨークのmodelFITから、縄跳びセッションで国際女性デーをお知らせ中。

【6】ウエイトボールで強度を上げてランジ中。

【7】バレーとボクシングの融合ワークアウト中は、美しくいるのが難しいことを実証中。

【8】すがすがしいニューヨークのmodelFITで、バランスボードにツイストを加えて体幹安定性を限界まで強化中。

【9】ヴィクトリアズ・シークレットのトレーナー、ジャスティン・ゲルバンドと、もちろんmodelFITでエンジェルのようにワークアウト中。

【10】陽の降り注ぐ土曜日、全身くまなくアディダスで気持ちよくストレッチ中。

【11】誰もが一緒にサイドプランクしたくなるほど軽やかに準備運動中。

【12】NIKEマスタートレーナー、トレイシー・コープランドとのヨガセッションで完璧な柔軟性を披露中。

Text: Roisin Dervish-Okane, Eleanor Codlin Translation: Ai Igamoto Photo:Getty Images, instagram of @karliekloss