忙しい人をヘルシーな人へ! 生活と人生を変える、誰でもできる「賢い時短術6」
毎日が忙しくて、自分の時間をゆっくり取れない人は多いのでは? 慌ただしい朝は、すぐに食べられるものか朝食抜きが定....
Nana Fukasawa
ウィメンズヘルス・エディター
2018年に「ウィメンズへルス」編集部にジョイン。アシスタントを経て、エディターとして美容、フード、ダイエットなどの記事を担当。流行りそうなヘルシーキーワードをいち早くキャッチすることを心がけている。CBDや筋膜リリース、アーユルヴェーダ、植物療法を学ぶ、自他共に認める“セルフケア マニア”。2023年初めてのハーフマラソンに挑戦。