抜け毛につながる!?　ヘアスタイリングの4つの間違い

今すぐ抜け毛を止めよう。

頭に生えている髪よりお風呂の床に落ちている髪の方が多いんじゃないかと思ったことは？　髪が抜け落ちること自体は自然なこと。米国皮膚科学会誌によると、1日に50～100本の髪が抜けるそう。それ以上抜ける場合は、本当の抜け毛ということになる。年齢、ストレス、そしてホルモンはすべて抜け毛の原因になるけれど、お気に入りのヘアスタイルが抜け毛や切れ毛につながるかもしれないなんて、考えたことある？

実際、何が間違っているんだろう？　幸いなことに、「髪にダメージを与えるのは、ヘアスタイルそのものではなく、そのセット方法」だと言うのは、ヴィクトリア・ベッカムの有名なボブを作り出したヘアスタイリストのラリー・シムズ。お気に入りのヘアスタイルが豊かな髪を傷つけるのを防ぐには？　専門家の意見を聞いた。

重いエクステやウィッグ

エクステやウィッグなど髪に取り付けるものは、当然髪に余分な重さを加える。「重すぎるヘアスタイルは髪が抜け落ちる原因になる」とシムズ氏は言う。

これは、エクステやブレイズなどが髪にとっては大きなストレスとなり、それが髪にダメージを与えるから。「付けているウィッグがきつすぎたり、望ましい着用期間である4～6週間を過ぎても外さずにいたりするのも、痛んだ髪と抜け毛の原因になるわ」とシムズ氏。

髪には、このように重いヘアスタイルの合間に自由に息をする時間が必要。そうしないと、髪が弱って切れてくる可能性がある。

濡れた髪にヘアブロー

ヘアブローですら正しく行わなければ髪を痛めることに。「髪はそんなに強くないんだ。特にハイライトを入れたりカラーされた髪はね」と言うのはエマ・ストーンやクレア・デインズのヘアスタイリスト、ピーター・バトラー。

「びっしょり濡れた髪をブラシとドライヤーで乾かすのは、髪をいじめているのと同じ。髪は伸縮性のあるものだから、濡れた状態から乾くまで、ブラシで何度も引っ張られては、ドライヤーの熱と疲弊で髪が切れてしまう」

このようなダメージを防ぐには、ブロー前に髪から余分な水分を除くこと。

「まずタオルドライしてからドライヤーと手ぐしで乾かして、ほとんどの水分を飛ばす。これで自然な質感が出て、髪を分けながらブラシを使ってヘアブローすると楽になるんだ」。実際にこの方法を使うと髪が早く乾くそう。髪にもあなたにもメリットのあるテクニック。

Text: Noel Walker Translation: Ai Igamoto　Photo:Getty Images