「いつもワークアウトの前に食事をして、燃料を補給しておくこと。普段の私は朝食にさまざまなバリエーションの卵と、トースト、アボカドを食べているわ。卵は良質なタンパク質の源で、重くないの。そして、運動した後は1時間以内に食事をとること。あなたの身体は運動する時にたくさんのタンパク質が分解されてしまうから、できるだけ早く摂取して回復に役立たせる方がいいわ。他には、運動をし始めると筋肉痛になってしまうけど、動かしていくことで筋肉は慣れるから、痛くても続けていくことが大事。トレーニングの間に休みを作ってしまうと体力もつかないし、そのトレーニングがいつまでたっても自分の身にならないから」
陸上走り幅跳びの選手で、英国の記録保持者。リオオリンピックでは決勝に進出。2017年のヨーロッパ室内陸上競技選手権では銀メダルを獲得。